z czego sa

[...] w makro i jem. A czy to jest Burger z maca czy makaron w domu to nie ma znaczenia. Na masie miałem to jako extra posiłek. Na zasadzie że jadłem to samo co jem lub coś czego nie jem - ale.makro nie miało znaczenia. Nadal mógł to być Burger z maca albo makaron. Ta różnica że nie liczyłem makro. A co działa lepiej? Na psyche wiadomo że syf / [...]

[...] wglebianie się i experymenty. Teraz z tego czerpie profity. Nie w postaci tego że mega super wyglądam czy mam kasę z tego. Nie. Mam spokój psychiczny bo wiem co robię, dlaczego robię i wiem że mogę to zrobić.Wiem tez czego nie mogę zrobić. Tego mi nikt nie zabierze. Zwlaszcza ludzie typu jaglak tim. A jak ktoś się mnie pyta o dietę to z [...]

[...] chyba 2 litry soku zwykłego. Gdzie ja soku nie piłem o-hoho .....i jeszcze dłużej. Ogólnie w ten dzien nie spinam się za bardzo z liczeniem. Nie widzę sensu zbytnio. Jedyne czego się trzymam to: - mało fatu i to zawsze ma być zachowane Idealnie 50g ....z hakiem - białka "tak se" Dlaczego? Białko zbędne w ten dzien. Zjem te 150g i tak na [...]

Pytam z ciekawości - jesteś ich fanem? Bo po raz nty stajesz w ich obronie. Po prostu mam wrażenie że czego byś o nich nie napisał to konkluzja jest negatywna. A, że seminarium, które było bardziej fanowskim spotkaniem, a że za kasę, która okazało się poszła na cele charytatywne, a że jakieś randomowe foto jest dowodem na zyebanie formy (kiedy [...]

[...] • Teoretycznie norma laboratoryjna dla homocysteiny to 5 and 15 µmol/L. Ale są publikacje mówiące o tym, ze już powyżej 6 ryzyko wzrasta 1,4 razy z każdym 5 µmol/L. Ryzyko czego? • Podwyższony poziom homocysteiny wiązany jest z: chorobami serca i naczyń krwionośnych (miażdżyca), chorobami neurodegeneratywnymi (demencja, Alzhaimer, Parkinson, [...]

[...] • Teoretycznie norma laboratoryjna dla homocysteiny to 5 and 15 µmol/L. Ale są publikacje mówiące o tym, ze już powyżej 6 ryzyko wzrasta 1,4 razy z każdym 5 µmol/L. Ryzyko czego? • Podwyższony poziom homocysteiny wiązany jest z: chorobami serca i naczyń krwionośnych (miażdżyca), chorobami neurodegeneratywnymi (demencja, Alzhaimer, Parkinson, [...]

[...] złapanie terrorysty po zamachu. Czyli reasumują, owe systemy są niemalże bezużytecznie w walce z "codzienną" przestępczością, mają nikłe szanse sukcesu w czymś do czego zostały stworzone, a jedyne do czego się mogą przydać to albo cele do których nie są stworzone... Albo coś pominąłem albo mamy ewidentny przykład powiązania prostytucji [...]

[...] trening, bo jednak bliżej chyba bardziej kogoś wydającego sie ogarniajacego ten temat nie mam ;-) A po trzecie własnie po to zeby ktoś rzucił okiem i powiedzil co gdzie i czego brkauje. Na pewno warto cos z tego wyciagnac, ale nie mozna stosowac się w 100%. wic na spokojnie ;-) Czegoś nowego moze sie dowiedziałem (glównie pozowanie) Kolejny [...]

a co Ci ta wiedza da ile mg czego jest ? Tak naprawde tylko napis na etykiecie i nic wiecej. Wazne ze dziala zgodnie z opisem i zgodnie z opisami substancji. Kupujac tak naprawde 80% wszystkich dostepnych supli ich etykiety nie zgadzaja sie ze stanem faktycznym. Wymieniac marek nie bede bo pewnie zaraz bym mial pozew do sadu , takie to uczcie une [...]

[...] i koleżanki. Zacząłem kilka tygodni temu od początku planem z postu. Mój cel to redukcja. Jak na razie zjechałem z 92 na 88.1 kg. Progresja w ciężarach jest. Podwoiłem to od czego zaczynałem. Mam tylko ogromny problem z wiosłowaniem. Jak nogi idą bardzo dobrze i czuję je mocno po treningu, klatkę w miarę też. To podczas wiosłowania prawie w ogóle [...]

[...] jednak nie ma na to dowodów w postaci badań naukowych na ludziach. Ponadto istnieje obawa o możliwość uszkodzenia lub przeładowania receptora NMDA (nie wiem do czego służy i co się może dziać jak się zepsuje ) przez nadmiar DAA, jednak podobno przy krótkotrwałym użytkowaniu to ryzyko jest znikome. Co do side efektów i ich [...]

[...] się odporni na insulinę w jeden dzień. Tak dla pewności, udowodniono, że jeśli zje się wysokowęglowodanowy posiłek, zwiększają się zapasy glikogenu, a to jest właśnie to, czego chcemy. Ale nie należy trenować w ten sposób, ponieważ wtedy nie będzie się potrafiło spalać tłuszczu, tylko cukier, a kiedy jest się sportowcem, powinno się spalać i [...]

[...] czy z boku czy i tak i tak. 2. Cos jest nie tak z grzbietem, to moze byc hiperekstensja, ale nie moge ocenic bo nie widze reszty ciala. Sylwetke masz dobra, nie masz sie czego wstydzic, wiec w nastepnym filmiku pokaz technike bez koszulki, bedzie wyrazniej widac co sie tam dzieje. Hmm ja także mam wrażenie/odczucie że coś jest nie tak z [...]

[...] Co do minuty. Efekt taki sam jak przy spozywaniu porcji bcaa przed a eaa po treningu. .......bo organizm i tak tego nie przeora. Sa pewne limity ktore sa ale nikt nie wie od czego zaleza. Ale jedno jest pewne - cos ogranicza przyswajanie i wykorzystanie(glownie aminek). A jesli jeszcze ktos je posilki przed treningiem. I po treningu to minimalizm [...]

[...] Link do tłumaczenia: http://www.sfd.pl/I%2CBODYBUILDER_PL_by_sLs-t625304.html http://img22.imageshack.us/img22/1663/ibbl.jpg Moje trzecie podejście więc wiem czego się spodziewać. Faza I barki – 5 tygodni Faza II plecy – 5 tygodni Faza III nogi – 5 tygodni Faza IV klatka – 5 tygodni Wychodzi jakieś 20 tygodni …… +/- [...]

Z całym szacunkiem ale macie trochę deliktanie ujmując pieprznik w głowie , można jednym filmem Wami manipulować jak stado wiadomo czego . Warto na sprawę spojrzeć szerzej aniżeli tylko przez oczy wstrętnych żydo-ludzików którzy z nienawiści do Kościoła swoim przemysłem filmowym (hollywood zostało założone przez dwóch wstrętny parchatych żydów [...]

[...] oczywiscie wszystkie z glowa regeneracja oraz oslonkami zeby potem dowiedziec sie ze ma zoltaczke , takze proponuje zastanowic sie klika razy co bierzemy , wezscie pod uwage ze czesc ph jak nie wiekszosc ktore wychodza sa z oszukanym skladem i niby niska szkodliwoscia czego dowodem jest cykliczne wycofywanie ich produkcji w stanach pozdrawiam

[...] sprzedaja sie one tanio. Zobacz na przykladzie CEL , firma sie zwyczajnie skoczyla , zaczeli rozcieczac pordukty i ich jakos spadla na psy. Generic Labz poplynol bo nie ma czego robic. Chaperal Labs nie tracili na jakosci ale nic juz nie maja. I teraz najdziwniejsza rzecz jest taka ze nagle powstaja z dupy firmy z Europy co nagle oferuja super [...]

[...] sprzedaja sie one tanio. Zobacz na przykladzie CEL , firma sie zwyczajnie skoczyla , zaczeli rozcieczac pordukty i ich jakos spadla na psy. Generic Labz poplynol bo nie ma czego robic. Chaperal Labs nie tracili na jakosci ale nic juz nie maja. I teraz najdziwniejsza rzecz jest taka ze nagle powstaja z dupy firmy z Europy co nagle oferuja super [...]

Witam was, Trenuje juz 4-5 msc, mimo to czuje sie zagubiony. Kazdy mowi co innego, nie wiem czego mam sie trzymac oraz jaki plan wybrac, czy redukowac, czy przytyc.. Mam nadzieje ze tutaj uzyskam prawidłową odpowiedź. Więc tak: moje wymiary to: Ogolny wzorst : 184cm Pas: 91cm brzuch(talia): 81cm klatka: 100cm barki: 113cm biceps (napiety): 34cm [...]